Markus Wilhelmson: ”Jag är trött på att vara grå”

Det är augusti och dags att återvända till jobb och vardag igen. Nystartens tid är här. Markus Wilhelmson hämtar inspiration från kändisarnas liv för att kicka igång hösten.

På försommaren för tio år sedan skulle vi sälja vårt hus och fastighetsmäklaren vädjade: Vänta till augusti, sa han. I juni går alla på knäna och försöker bara överleva till semestern. Ingen orkar fatta några stora beslut.

Och nu är vi alltså här, i handlingskraftens och nystartens månad. Redo att flytta, eller lämna in skilsmässohandlingar (det ena utesluter inte det andra). Eftersom båda alternativen är fysiskt och mentalt dränerande, och dessutom dyra, är mitt försök till nystart mer blygsam. Jag köper en ovanligt fiberrik müsli. Och ber frisören överraska mig. Jag säger att jag är trött på att vara grå, vill vara mer färgglad. Hon säger att håret är det minsta problemet. Mina försök att kasta om pjäserna på spelplanen kan framstå som tafatta, men de indikerar ändå en ambition om en förflyttning, en önskan om att bli någon annan, någon bättre. Du undrar kanske vad som saknas i dagens version. Var ska jag börja?

På en bokhandel i London hittar jag en möjlig nyckel till inspiration. Jag är inte mycket för självhjälpsböcker, tänker att det ofta är författaren som behöver självhjälp för att finansiera en badrumsrenovering, men det här är något annat. En antologi med de bästa intervjuerna ur The Sunday Times intervjuserie A Life in the Day. Under vinjetten berättar mer eller mindre kända personer om en vanlig dag i sina liv. Här måste det finnas en uppsjö av handfast vardagsvisdom. En hälsning från dem som får jorden att snurra till oss som bara spänner fast oss och hänger med. En inblick i hur de framgångsrika hanterar sömn, kost, träning och mentala utmaningar; det kan bli värdefulla verktyg i månaden då allt är öppet för omprövning.

Ett bra liv börjar med en god morgonrutin, så mycket står klart. Jag läser att Dalai Lama går upp klockan 03.30 och reflekterar över jagets tomhet. Då har Dolly Parton redan varit uppe i en halvtimme. Hon reflekterar mer över jagets skönhet och vilken av sina 350 peruker hon ska ta på sig. Nelson Mandela var i jämförelse något av en sjusovare, klev inte upp förrän 04.30. En dygnsrytm som han aldrig fick ur kroppen efter 19 år i fängelset på Robben Island. Muammar Khadaffi, Libyens fruktade härskare, berättar i intervjun att han vaknar varje morgon med föreställningen att han har varit död och att ett nytt liv nu ska påbörjas. Bra tänkt. Sen dog han på riktigt, avrättad efter att ha gömt sig i ett avloppsrör utanför Sirte. Till frukost brukade han dricka kamelmjölk.

Eller som han kallar frukosten: Hjärtattack på en tallrik

När vi ändå är inne på kost. Efter att skådespelaren Orlando Bloom – som bland annat spelat alven Legolas i Sagan om ringen – har kollat i en app om han har sovit bra, så mixar han proteinpulver, kollagentillskott och örtpulver med en olja som innehåller kaprylsyra. Visst vattnas det i munnen? Om jag fick garantier på att en dag vakna upp och se ut som Orlando Bloom skulle jag skjuta in örtpulver direkt i blodet. Dessvärre är jag – vid en snabb okulär besiktning – nog mer lik travhästen Legolas (Åby Stora Pris 1983!) än alven.

Man kan också hämta frukostinspiration från gamle Sex Pistols-sångaren John Lydon som tömmer en burk Heinz vita bönor, steker några korvar och avslutar med en cigg. Nästan hela kostcirkeln. Skådespelaren Michael Caine är trots många år i Kalifornien trogen sin brittiska uppväxt på morgonen; bacon, ägg, tomater, vitt bröd med smör. Te med mjölk och socker. Eller som han kallar frukosten: Hjärtattack på en tallrik.

Helen Mirren ställde, i alla fall tidigare, alltid väckarklockan en timme innan hon behövde gå upp, för att hinna älska med sin make, Taylor Hackford. Offensivt. Musikern Sting börjar dagen med en dusch, men använder aldrig shampo eller deodorant eftersom han inte vill lukta som en produkt. Dessutom tycker han om doften av sig själv. Jag gör en mental notering om att sno argumentet nästa gång jag cyklat för fort till jobbet. Donald Trump tycker nog också om sin egen doft. Eller i alla fall sitt eget rakvatten – självfallet döpt till Success – som han skvätter på sig efter dusch. 

När morgonen är avklarad återstår bara resten av dagen. Björn Ulvaeus tar sig igenom den med hjälp av 20 koppar kaffe. Den sista koppen tömmer han precis innan han ska lägga sig, vid 22-tiden. USA:s Pernilla Wahlgren – Kim Kardashian – avslutar varje dag med att dammsuga. Marie Kondo – japanskan som lärt världen att kasta ut alla prylar som inte skänker glitter – sorterar varje kväll innehållet i sin handväska. Muhammad Ali brukade läsa Koranen – och Bibeln – i tre timmar. Komikern Ricky Gervais, å andra sidan, avslutar varje dag med att tacka Gud för att denne gjort Gervais till ateist.

Ni hör. Det finns olika sätt att ta sig an en nystart i augusti. Min nya müsli smakar förresten sågspån. 

Ur Tidningen Vi nr 7, 2024

Läs mer av Markus Wilhelmson:

Är alla glada i Värmland eller låter det bara så?

Längs sidlinjen kallades jag godhetsknarkare